Eenmaal op de piste werd er traditioneel gestart met de straffen en die waren talrijk:
Voor de intrede in het hotel op blote voeten : Line, Keith, Dylan, Eloy en Robbe,
1min te laat op het strand gisteren : oma en opa (te lang gevierd), Emilia en Niels K.
2 min te laat op het strand gisgteren : Maarten, Dylan en Eloy.
Gebruik lift : Line, mocht hiervoor gewichten liften.
Te lang online : Keith.
Er moet nog een bestraffing voor een vergeten broek, volgen, dit is nog niet vergeten.
Dan de training zelf:
De meerkampers gingen terug aan het werk met de lange stokken en wisselende de lange in voor deze met een scherpe punt.
De spurters hielden het bij het oefenen van startblokken.
In de namiddag begonnen de spurters met een hordenopwarming, gevolg door voor de jeugd een 2x(50m - 100m -150m) met de nodige rust, de ouderen raasden 2x (100m - 150m -200m) af.
De meerkampers hielden het bij schijfjeswerpen, ze kregen hierbij het gezelschap van Shania en Fien.
Na het avondeten bleven de ouderen wat langer aan tafel en dit loonde, met een stukje taart gekregen van het feestvierende Franse legioen. (terwijl de hele ouden al aan het verslag bezig waren....).
Nieuws van het thuisfront
Bij aankomst van de piste was er onmiddellijk een vreemde geur te bemerken.
Niet die van de boer met z'n kar, maar 't stad had de aanloopstrook bij het verspringen voorzien van een nieuw laagje.
Helaas niet echt met maatwerk gedaan want die toont nu al tekenen van scheuren aan de zijkant.
Ook bij de spurters was er een verval te kennen.
Het verhaal van de 10 kleine negertjes zette zich net iets spectaculairder in dan het verhaal zelf.
Laurence nam de vlucht naar Frankrijk, en Céline was gaan 'sporten' in Gent. Zij komt morgen normaal wel terug deelnemen.
Ook Thomas was nergens terug te vinden op de piste.
Schieten dus nog over, jawel Kelly dartelde terug over de piste als vanouds en ook Günther (nvdr : terug een jaartje dichter bij de masterscatergorie) was er terug.
Frank had het Westen van het land voorzien van zon zoals hij had voorspeld, en de goede man kreeg ook gelijk.
De zon was aanwezig en we konden onze spikes aandoen.
Ja Kelly had ze ook mee deze keer.
Door het zakken van de zon ruilden we onze spikes terug voor de gewone loopschoen bij de 120's.
Tim kwam nog z'n polsstok even testen en Benjamin en Mathijs gooiden wat met een kogel.
Morgen volgt dan nog de bevreesde 'kotstraining'.
Hopelijk dikken de 10 kleine negertjes terug wat aan en kunnen we het leed wat meer delen met elkaar.