Kortrijksport.com

 
 
 Cadetten - Scholieren
Het begon met cadet Niels Laevens bij het speerwerpen met opnieuw een persoonlijk record. Wegens wat bekkenproblemen kon hij niet gaan voor de bonus namelijk de 300mH, jammer maar ik weet zeker dat die mogelijkheid de volgende keer er wel zal inzitten.
De meisjes cadetten  Ode Van Loocke en Kelly Deloddere hadden ook juist hun nummer achter de rug namelijk de 100m, beiden met een persoonlijk record. Kelly had zelf haar reeks gewonnen. Beiden gingen wel voor een duo-nummer namelijk het discus later op de middag. Dan kwamen de cadetten jongens Aaron Moerman en Tim Van iseghem aan de beurt bij de 100m. Aaron zat nog wat onwennig in de startblokken bij zijn eerste 100m, maar was wel explosief en het snelst vertrokken, die voorsprong kon Aaron tot op het einde behouden om zijn reeks mooi te winnen met een mooie tijd. Tim zat in de snelste reeks met Alexander ‘de GROTE’ en eindigde mooi als derde met jawel eveneens een persoonlijk record. Beiden zouden eveneens kiezen voor een bonus, namelijk met het duo-nummer ver. Maar Aaron voelde iets in zijn buikstreek en moest de arena vroeger verlaten, maar bij de volgende meeting zal hij de overwinningsroes wel op tijd aan de kant schuiven om zich voor te bereiden op het 2de nummer. Dan kwam de halve Fond aan de beurt met onze cadet Thomas Demeulemeester voor de 800m. Met een persoonlijk record van 2’33” zou Thomas moeten doorkomen aan 75” om deze te verbeteren en jawel hoor, juist op 75” en de tweede ronde mooi afgewerkt op 76” met een mooie eindsprint om een persoonlijk record te veroveren. Er is zeker nog progressie mogelijk. Thomas heeft vlug wat uitgelopen om de prachtige prestaties te mogen aanschouwen van de grotere KKS-atleten op de 800m met oa de spetterende prestatie van Wout Van Belleghem bij de juniors (1’52”63). Excuseer mij aan anderen dat ik dit toch even in de verf zet, jullie weten wel waarom.
Elien Tomme de enige aanwezige scholiere van KKS, had voor een gedurfde duo gekozen namelijk ver en 800m. En chapeau op beide nummers haalde ze een persoonlijk record en kan ze zeker nog progressie maken. Dan begonnen de duo-nummers namelijk Ode en Kelly bij het discus. Ode mocht enkel 3 worpen doen, maar heeft toch een persoonlijk record geworpen. Ze heeft beloofd om in de vakantie te komen op dinsdag om dit bij te schaven bij Renaud. Kelly mocht 6 worpen doen, maar heeft juist onder haar persoonlijk record geworpen. Beiden waren tevreden over deze wedstrijddag. Dan als laatste kwam onze Tim nog eens aan de beurt bij het verspringen. De 69 voetjes voor 12 passen was voor Tim duidelijk te weinig om op een goede snelheid te komen. Op training hadden we dat al eens uitgetest met een langere aanloop met een positief resultaat. Maar Tim was hierover aanvankelijk nog niet zeker. Met als start 3 pogingen begon hij toch met 16 passen (23 voetjes meer), waardoor de 2 eerste nulsprongen waren en de derde een mooie sprong was om in de finale te zitten met nog 3 sprongen. De laatste sprong resulteerde in een perfecte afsprong met een persoonlijk record (dus met 94 voetjes). Ik vroeg aan Tim waar onze vriend Dylan Monserez was? Dylan zat in Eeklo bij de Oost-vlieten om zich voor te bereiden op het provinciaal kampioenschap hamer op zaterdag 26 mei  te Torhout HAC: bij zijn eerste hamer-wedstrijd zette hij meteen 28m58 neer, verder dan de gevraagde limiet voor deelname aan het Belgisch kampioenschap. op de zelfde wedstrijd zette hij ook nog een PR neer in het discus : 37m81 ook goed voor deelname aan het BK.
Uit goede bron werd ook vernomen dat onze vriend Olivier Denolf terug kan beginnen trainen.
De prestaties:
Niels                      speer30m12 (PR) 4de (2p)
Ode Bonus   (1p)    100m 14”42 (PR) 4de (1p)- Discus 11m60 (PR) (2p)                                        
Kelly Bonus (1p)     100m-14”10 (PR) 1ste (1p)- Discus   19m98                       
Aaron                   100m     14”21 (PR) 1ste (1p)
Tim  Bonus (1p)     100m     12”59 (PR) 3de -  Ver -5m20 (PR) (2p)
Thomas               800m 2’31”47 (PR) (1p)
Elien(Sch) Bonus (1p)  ver-3m55 (PR) 11de (2p)-800m 3’08”89 (PR) 6de (1p)

Spurtgroep :
Joachim Zephirin wou bewijzen dat je op een meeting altijd wel iets kan doen, is het zijn gewone lopen niet, dan maar eens kogelstoten uit proberen, met wat training kan nog wel een beetje bij.
Het eerste PR was weggelegd voor junior Bavo Vanneste op de 100m met een tijd van 12"34 (w+0.9), hij deed het nog eens over op de 200m met een tijd van 24"61. Er was ook nog een seizoensbeste voor Günther Spillebeen op de 200m - 26"93 en in het speerwerpen met een gooi van 27m43, ruim een meter verder dan zijn vorige SB.
Lars Herreman heeft het kampioenschap goed verwerkt, hij won de 100m in 11"08 en de 200m al uitlopend in 22"14.
 
 
Foto
Het weer viel beter mee dan voorspeld, zon en toch al wat hogere temperaturen.
Voor het spurters was het vroeg uit bed, de reeksen 100m stonden als eerste nummer op het programma. Als lijstaanvoerder kwam Lars Herreman uit in de 1ste reeks. Het begon al meteen met een valse start, niet van hem. Lars won de reeks in 11”21 tegen een wind in van 2.1. Broer Ingmar startte in de 2de reeks en ook hij won zijn reeks in11”25 eveneens met een tegenwind van 2.1. De tijd was van weinig belang, de reeksoverwinning wel, want dit betekende al dat ze een finale mochten lopen.
Nog in de voormiddag hadden ze de reeksen van de 200m af te werken, Lars won als lijstaanvoerder met overwicht zijn reeks in een goede 21”90, de wind blies nog altijd tegen, 1.7, Ingmar kwam in de derde reeks als 2de over de meet in een matige 22”38, w-0.3, maar zij hadden wel drie starts nodig alvorens ze eigenlijk weg waren, een technische valse start door het teveel aan lawaai, dan een echte valse start door de atleet in baan 3. Beide konden zich ook, voor dit nummer opmaken voor de finale. Lars had de snelste tijd over de reeksen neergezet en dus op medaillejacht.
In de namiddag kwam als eerste de finale 100m op het tijdschema, Lars kwam in zijn gekende stijl uit de startblokken en had dus naar het einde nog veel goed te maken, hij was er wel mede verantwoordelijk voor dat het een erg spannende finale werd. Zo eindigden de medaillewinnaars binnen een tijd tussen 11”11 en 11”13, helaas voor Lars werd het voor hem de 11”13, dus een bronzen medaille. Ingmar blesseerde zich aan de achillespees en kwam als laatste over de meet, geen finalerace 200m voor hem.

Tijd voor junior Steven Casteele om zijn eerste 3000m steeple te lopen. Hij bleef lang aanklampen in de kleine kopgroep, een atleet versnelde , die moest hij laten gaan. Steven volgde samen met een atleet van DCLA in 2de-3de positie, zij speelden geregeld haasje over. in de laatste ronde moest Steven hem laten lopen, maar toch kreeg Steven de zilveren medaille, daar de overwinnaar van buitenlandse afkomst geen verblijfvergunning kon voorleggen en dus geen recht had op de titel.

Onze vierde man op het kampioenschap Hannes Agache startte in de sterkste reeks op de 800m, de wedstrijd kwam wat traag op gang, maar naar de 600m probeerde ieder zijn plekje op te eisen en dit betekend dan ook wat geduw en getrek. Vier atleten voor Hannes konden zich lichtje afscheiden, hannes deed nog verwoede pogingen zijn wagonnetje er aan te plakken, maar het lukte niet meer.

Terug de beurt aan Lars in de finale 200m, de start was terug niet van de beste evenals de bocht, maar in de rechte lijn wist hij zijn duivels te ontbinden en kwam als 2de over de meet in een zéér goede 21”64 en dus voor de 2de maal op het podium, nu voor een zilveren plak.
Fotoablum : klik hier

Al vlug komen de Belgische kampioenschappen eraan, halfweg juni, , dit door de Europese kampioenschappen en de Olympische spelen.


 
 
Foto
Ingmar wilde nog wat wedstrijdritme opdoen, met het Vlaams Kampioenschap in zicht.
Het koude voorjaar en ziekte verstoorden zijn zomervoorbereiding.
Als wedstrijd koos hij de Flanders Cup wedstrijd te Sint-Niklaas, de opener van het circuit. De temepratuur viel al bij al nogal mee, maar de wind koos voor de verkeerde richting. Dus voor de spurters was het beuken tegen de wind in. Ingmar mocht in de snelste reeksen aantreden zowel op de 100m als op de 200m alhoewel zijn seizoensbesten niet tot de besten behoorden, maar de organisatoren hadden de reeksen opgemaakt aan de hand van de persoonlijke records?
Op de 100m wist Ingmar zich goed te handhaven en kwam als 3de over de streep in 11"24 (w-1.4). Op de 200m deed hij hetzelfde in een tijd van 22"23 (w-0.8) een seizoensbeste en bovenop mocht hij het podium op.

 
 
Foto
Vorig weekend liep Veerle in het Nederlandse Steenbergen voor het BK 24-uurslopen.
Veerle doet haar verhaal
Ik ben gestart met telkens 28 km lopen gevolgd door 2 km wandelen (1 ronde was 2072,75 meter) en dit heb ik goed kunnen volhouden tot aan kilometer 150, toen begon het lastig te worden. Er werd ook een klassement opgemaakt aan 100 mijl en daar had ik een tijd van 20u27'13" en was daarmee derde dame, de eerste 2 waren Nederlandse .
Ik had op voorhand die 100 mijl in gedachten om te halen en was toen al heel tevreden en de volgende stap was 4 marathons halen (168,8 km). Dit haalde ik ook en dan was het hopen op 180 km wat ik net niet haalde. Vanaf km 164 ben ik noodgedwongen beginnen wandelen maar ik haalde toch nog 177,483 km en werd daarmee Belgisch Kampioen. Voor het Nederlands kampioenschap bij de dames moesten er minstens 3 dames starten en voor het Belgisch kampioenschap was er geen minimum aantal starters maar was er wel een afstandslimiet die ik dus ruim gehaald heb.
Nu ga ik een paar weken rusten en de de spieren en gewrichten de tijd geven om te herstellen en normaal start ik op 22 juni terug op de 100 km van de Nacht van West-Vlaanderen.

Voor alle uitslagen inclusief rondetijden kan je op volgende website klikken: http://www.ultraloopsteenbergen.nl/
 
 
De verplaatsing was niet ver, de mannen mochten naar buurgemeente Zwevegem. sommige deden zelf de verplaatsing per fiets. Pol wilde dit ook wel doen, maar met een fluo-roze polsstok in de hand bleek dit wat onhandig.
We wisten dat het een moeilijke opdracht ging worden, vooral daar we enkele vaste waarden moesten missen, Joachim Zephirin op de 400m Horden en  Jon Huyghe op het verspringen en samen ook nog op de 4x100m.
De eerste tussenstanden waren alvast positief, na 4 proeven stond KKS eerste, na 8 proeven nog steeds, de zeer goede prestaties op de loopnummers zaten daar wel voor iets tussen. Naar het einde toe werd het wel erg spannend, voor de 4x100m zat er geen promotie meer in, vooral dat de ploeg toch wat verzwakt was, maar naaste concurrent Eendracht Aalst werd gediskwalificeerd en de achterstand van 1ptn werd in een voorsprong omgezet van 4ptn. De 4x400m ploeg werd fel aangemoedigd en zorgden dat de achterstand op Eendracht Aalst binnen de perken bleef. Met als totaal van 131ptn voor KKS tov 130 voor EA.

proficiat aan de gehele ploeg!!
Prestaties:

Emanuel Vermeulen : 400m Horden – 64”21 – 4ptn
Ingmar Herreman: 400m – 50”74 – 6ptn; ver – 6m12(w0.7) – 11ptn
Lars Herreman: 100m – 11”11(w0.2) – 13ptn; 200m – 21”59(w2.0) – 13ptn
Hannes Agache : 800m – 1’51”39 – 10ptn
Wout Van Belleghem : 1500m – 3’56”66 – 9ptn
Steven Parmentier : 110m Horden – 17”67(w0.5) – 8ptn; hinkstapspringen – 12m09 (w-0.2) – 8ptn
Steven Casteele : 3000m – 8’36”41 – 11ptn
Mathijs Casteele : 5000m – 14’44”43 – 11ptn
Bavo Vanneste : polsstokspringen - 2m80 - 6ptn
Dylan Monserez : hoogspringen - 1m50-2ptn
Wout Van Bruaene : speerwerpen - 37m37 - 4ptn
Stefaan Vermeulen : kogelstoten - 8m70 - 2ptn

4x100m: Bert Goethals, Ingmar Herreman, Bavo Vanneste, Lars Herreman : 45”04 (44’9HT) – 5ptn
4x400m : Wout Van Belleghem, Hannes Agache, Wout Van Bruaene; Steven Casteele : 3’30”07

 
 
 
 
Een dag na de meisjes, mochten de jongens hun kunsten tonen.Zij mochten in eigen provincie strijden, te Nieuwpoort. Voor enkele was het een volledige vuurdoop, anderen waren dan weer “Chinese” vrijwilliger.

De jongens waren wel met meer in aantal en vooral goed verdeeld over de cadetten en scholieren.
Er konden dan ook in beide categorieën een aflossingsploeg worden opgesteld en die leverden dan ook meteen 16 punten op. Net als bij de meisjes kwam er een overwinning uit de bus, eigenlijk uit de verspringbak met Emmanuel Ngoma. Er waren wel tal van 2de plaatsen. Een mannetje meer bij de scholieren en KKS speelde volgend jaar een klasse hoger. De punten bij het kogelstoten scholieren lagen zo voor het grijpen, maar we hadden helaas geen grijptang.

Prestaties :
Cadetten :

Niels Laevens : 300m Horden – 54”49 – 4ptn; speer -29m66 - 9ptn
Tim Van Iseghem : 100m – 12”67 (w0.3) – 7ptn; hoog – 1m50 (PR) – 9ptn
Thomas Demeulemeester : 800m – 2’33”21 (PR) – 3ptn
Moerman Aaron : 1500m – 5’21”26 – 3ptn
Dylan Monserez : 200m – 26”27 (w0.6) – 6ptn; ver – 4m67 (w0.0) – 8ptn
Joel Ngoma : kogel – 9m37 – 9ptn
4x100m : 52”69 – 8ptn; Tim – Dylan – Joel - Thomas

Scholieren :

Bert Goethals : 400m Horden – 72”46 – 7ptn; 200m – 26”32 – 6ptn
Emmanuel Ngoma : 100m – 12”62 (w0.0) – 7ptn; ver – 5m47 (w0.8) – 11ptn
Ewout Maertens : 800m – 2’38”85 – 4ptn; hoog – 1m40 – 6,5ptn
Maricau Florens : 1500m – 4’40”29 (PR) – 7ptn; speer – 21m24 – 5ptn
4x100m : 50”38 – 8ptn; Bert-Emmanuel – Ewout - Florens
 
 
Met een ‘mooie’ groep meisjes zijn we vertrokken naar Sint-Niklaas. Wegens een late forfait hadden we nog wat puzzelwerk onderweg. Bijna iedereen had 2 nummers voor de boeg + voor de cadetten nog een aflossingsnummer.

Maar dit maakte het een vlotte namiddag voor iedereen, zonder veel te moeten klagen over het koude regenachtig herfstweer.

Voordat we het woord aan de atletes overlaten even een opsomming van de prestaties die zeker niet moeten onderdoen t.o.v. andere clubs, terwijl dat het voor de meeste van onze meisjes een debuut was op een opgelegde nummer.

Cadetten
Isabeau Fonck : ver- 9de - 3m00 en 1500m - 4de - 5’28”61
Kelly Deloddere: 300H - 7de - 53”81(PR) en hoog- 8ste- 1m30
Lotte Vanneste: 800m - 5de - 2’46”27 en speer -7de -15m49
Annelies Deswarte: kogel - 9de - 5m68 en 200m - 9de- 32”32
Marie Lagae: 100m - 8ste -14”70 w +1.3 (PR)
4*100m : 3de in hun reeks- 59”06 ; Marie – Annelies – Lotte - Kelly

Scholieren
Amiena Callens: 100m - 1ste 13”62 w 0.0 (PR) en ver -  6de 4m04 w +0.6
Celine Van Acker: 200m - 2de -  27”60 w -0.9 (PR)
Laurence Clays: kogel -  5m74 en 400m - 1’19”79

Verslag geschreven door de meisjes.
Op 5 mei vertrokken de cadetten en de scholieren naar het verre Sint-Niklaas om deel te nemen aan de interclub. Het weer viel tegen maar sommige prestaties daarin tegen niet. Isabeau mocht de spits afbijten met haar eerste verspringwedstrijd ooit. We kwamen tot de conclusie dat ze geen echte verspringster is. Tezelfdertijd begon Kelly aan haar 300mH, ze werd 7de van haar reeks. Ook Annelies kwam aan de beurt in het kogelstoten, voor de eerste keer (als debuut) viel het resultaat best wel mee. Ook scholiere Laurence kwam aan de beurt in de 400mH. Ze liep een mooie tijd en was zelf ook heel tevreden over haar tijd. Marie en Amiena liepen beiden de 100m. Marie had een schitterende start en was tevreden over haar prestatie. Amiena was eerste van de snelste reeks (1 overwinning voor KKS) en ook heel tevreden. Lotte kwam aan de start van de 800m voor de allereerste keer (debuut). Na een onbewuste tactische wedstrijd eindigde ze knap 5de. Bij het hoogspringen viel Kelly haar prestatie iets of wat tegen en ze was zelf ook niet tevreden, maar de volgende keer beter. Na weinige trainingen in het verspringen behaalde Amiena toch een behoorlijk resultaat. Isabeau deed als jongste van de club mee aan de 1500m (meer haar ding) en werd daar schitterend 4de en 1ste van haar leeftijd. In het speerwerpen mocht Lotte de club vertegenwoordigen en dat deed ze behoorlijk goed met een 7de plaats als eindresultaat. Laurence probeerde het kogelstoten eens uit en haar prestatie mocht er best zijn. Dan was het tijd aan de meisjes van de 200m namelijk Annelies en Celine. Annelies was tevreden met het resultaat, het was wel lastiger dan ze had verwacht. Celine was ook zeer tevreden met haar knappe prestatie. Als laatste kwam de 4x100m aan de beurt. Bij de cadetten liep de stokwisselingen op 1 na vlot. Jammer genoeg konden de scholieren niet deelnemen aan de aflossing door een gebrek aan atleten. De atleten kunnen tevreden naar huis gaan.

 
 
Dag 1 was een nat en winderig geval
Enkel Thomas Demeulemeester  en Niels Laevens waagden het om te lopen en dat deden ze prima. Thomas werd vierde op de 800m in 2’36”30 , Niels vijfde in zijn reeks op de 200m in een tijd van 30”72 (vierde tijd van de eerstejaars).
Meer atleten op de werpnummers en meteen ook een medaille bij het discuswerpen.
Dylan Monserez kaapte de zilveren weg met een gooi van 37m47, terwijl eerstejaars cadetten Olivier Denolf en Niels Laevens  respectievelijk zesde  - 24m73, PR  en achtste  ( 22m30)werden (derde en vierde bij de eerstejaars).

Dag 2 was er meer zon en dan ook veel meer volk
Niels Laevens werd vijfde op zijn eerste 300m horden in 53”44
Thomas Demeulemeester liep dapper naar een tijd van 1’06”99' op zijn eerste 400m
Yolande Van Damme en Marie Lagae kwamen aan de start van de 100m, wie snel genoeg was, kon zich plaatsen voor de finale. Marie kwam na 15”06 (w0.5) over de meet, Yolande deed het wat sneller in 14”32 en plaatste zich voor de finale. Daarin was er wat meer tegenwind (1.0)  en daardoor waren de tijd wat trager (14”57) goed voor een zevende plaats.
Ondertussen waren de polsstoksters aan het werk, Kelly Deloddere haalde 2m30, terwijl Lotte Vanneste over 2m50 ging, dit was goed voor een bronzen plak.
Tijd voor de 200m, Yolande kwam in de 1ste reeks aan de start, met een tegenwind van 1.3 kwam ze na 31”82 over de meet, In de 2de reeks blies de wind 2/10 minder hard tegen, Kelly kwam na  30”14 aan , Lotte wat later in 32”
Toch kwam er nog een medaille uit de lucht gevallen, nl in het speerwerpen wist Niels met een worp van 29m67 (PB)

 
 
Foto
Lars in een spannende finale op de 100m
Dag 1: Sterke prestaties van Lars

De eerste dag van het  provinciale kampioenschappen vond plaats in Roeselare. De weeromstandigheden waren bijna winters: miezerig en koud, met naar het einde van de namiddag zelfs hevig neerslag. Ideaal sprintweer was het zeker en vast niet.
Voor ons mocht scholiere Laurence Clays het kampioenschap openen. In moeilijke omstandigheden liep ze op de 400m horden naar de bronzen medaille. Daarna volgende de reeksen 100m. Scholier Bert Goethals  liet een tijd noteren van 12”91. Bij de senioren hadden we Ingmar en Lars Herreman. Even was op er opschudding, Ingmar bleef in de eerste reeks in zijn startblok zitten. Het bleek dat de scheidrechter naar de starter riep dat hij de start moest afbreken. Ingmar verwachtte dan ook een technische valse start, maar die kwam er niet en de rest liep door. Gelukkig mocht Ingmar mee starten in de derde reeks, die hij vlot won in 11”27. De tweede reeks werd gewonnen door Lars in een heel behoorlijke 11”12.
Een uurtje later stond dan de finale 100m geprogrammeerd. Hierin toonde Lars zijn goede vorm. In een spannende wedstrijd met Cedric Nolf (AZW), haalde hij het heel nipt in een supertijd van 10”86 (w+0.9) en dit bij deze slechte weerssituatie. Ingmar liep naar de derde plaats in 11”09.
Wanneer het de beurt was aan de 200m begon het te regenen, samen met de koude temperatuur konden toptijden vergeten worden. Bert liep in zijn reeks bij de scholieren precies 26”00. Junior Bavo Vanneste liep van uit de scherpe baan 2 en in deze slechte omstandigheden een goede 24”98. Bij de senoiren haalde Gunther Spillebeen een 27”06 waar hij tevreden mee was. In de volgende reeks mocht Lars zijn vorm terug etaleren.  Hij liep opnieuw naar de gouden medaille in een zeer behoorlijke 22”23 (w:-0.6).
Ondertussen testte senior Joachim Zephirin eens zijn werptalent. Spurten mag hij voorlopig niet, dus waagde hij zich eens aan iets nieuws. De zware kogel van 7,260 kg stootte hij 6m63 ver. In het discus lukte hij een worp van 17m03, waarmee hij een pakje speculoos van Bavo tegoed heeft.

PK 2 dag :

Op de tweede dag van het provinciaal kampioenschap op ons thuispiste in Kortrijk waren de weergoden ons al iets gunstiger gezind. De temperaturen waren al iets aangenamer, regen bleef uit, maar er waaide helaas nog een sterke wind.  Als eerste was seniore Katrien Wuyts aan de beurt. In het discus had ze een mindere dag en haalde ze 17m83. Haar kogel daarentegen was beter met een beste worp van 6m74. Ondertussen was scholiere Laurence Clays wat op de sukkel met haar polsstok. Ze vond helaas door de wisselende windsituatie haar juiste aanloop niet, wat resulteerde in 3 nul sprongen.
Scholiere Celine van Acker, die vorige week al haar sprinttalent tonende in haar eerste 100m ooit, liep in haar reeks van de 100m naar een tweede plaats in een schitterende 13”49 (w:+0.9). Met deze tijd mocht ze naar haar allereerste finale. In die finale werd ze vijfde in 13”53, en dit met een lichte tegenwind van -0.8.
Tussen de reeks en de finale van Celine, werden de 400m betwist. Bert Goethals (scholier) waagde zich voor de eerste keer aan deze zware opdracht. Na een goede wedstrijd waarbij hij de laatste 100m zwaar heeft afgezien, haalde hij een tijd van 59”58. Daarna was senior Gunther Spillebeen aan de beurt, na velen jaren wou hij toch nog eens een 400m her uitproberen en ontdekte opnieuw hoe lastig dit is. Lars Herreman mocht in de snelste aantreden en liep na zijn twee titels gisteren nu naar de bronzen medaille in een goede 51”64.

Stilaan begon de wind harder te waaien en stond ze pal tegen in de 200m bocht. De 200m zou dan ook een heel lastige klus worden voor scholieren meisjes. Celine, Laurence en Amiena mochten in de eerste reeks onderling uitmaken wie van hen de snelste was. Al snel was duidelijk dat dit Celine zou worden. Ze won uitgeput haar reeks in 28”23 (5de over alle reeksen heen). Amiena werd derde met 29”14, Laurence vierde met 29.89 in de reeks.
Ondertussen was het speerwerpen afgelopen, waarin Joachim en Gunther streden voor de beste KKS-atleet. Gunther was duidelijk de beste met 26m11 tegenover de 17m45 van Joachim. In polsstokspringen had junior Bavo Vanneste ook grote problemen met de wisselende windsituatie. Toch haalde hij een sprong van 2m70 wat hem zilver opleverde.


Zeven medailles voor de fond en halve fond  atleten

Hannes Agache liep zaterdag bij winderig koud buiig weer  de 800m. Er werd afwachtend gelopen zodat een snelle tijd er niet inzat. Hij won de wedstrijd. Ook Bruno  Dehullu liep met 2’14” een goede seizoensopener. Pol  Parmentier liep de wedstrijd om de huidige conditie eens te  testen.

Eline Deprez behaalde reeds vorig weekend (Guy D. meeting) de  titel op de 3000m steeple. Weliswaar alleen, maar heel bewonderenswaardig.
Deze keer liep ze tegen haar vriendin Charlotte Dewilde.
Charlotte neemt een sportieve break na haar sterk winterseizoen. Ze nam deel om
Eline een plezier te doen en omdat het een thuiswedstrijd was. Charlotte startte
snel maar na 200m viel het helemaal stil. In de laatste 150m ging Eline nog
voorbij Charlotte. Charlotte moest even passen maar kon het toch niet laten
gebeuren. De laatste meters snoepte ze nog net de derde plaats af van Eline. Ondanks dit nog vriendinnen.

Florens  Maricauliep een heel goede 1500m (schol 1°J). Hij deed een heel
stuk van zijn besttijd af en behaalde bovendien een tweede  plaats.
Benjamin Demarcke deze zomer piste ervaring opdoen. Hij liep een degelijke 1500m maar met specifieke training  moet hij zeker sneller kunnen.

Steven  Casteeleen Wout Van Belleghem  liepen beide een 1500m. Ook hier
terug een trage wedstrijd. Steven neemt op 800m van het einde de leiding met een
forse tempo verhoging. Maar dat zal iets te laat zijn geweest want de snelle
mannen waren nog mee. Wout imponeerde de laatste 400m en won
de wedstrijd. Steven eindigde  derde.

Simon Lefevere moest met pijn in de voet (en het hart) de 400m
als supporter bekijken.

Op de 5000m terug twee atleten aan de start. Mathijs Casteele en Koen Vanhecke. Beide gegangmaakt door een haas van het huis.
Mathijs liep vorige week reeds een sterke 1000m op de Guy D. meeting in 2’36”.
Dat de vorm goed zit bewees hij opnieuw door solo onder de 15’ te duiken en de
wedstrijd te winnen.  Koen  liep zijn eerste 5000m op de piste en was uitermate tevreden met het resultaat.
Dit belooft voor de toekomst.