Maandag : enkel voor specifieke training op schema/stabiliteits en krachttraining
Dinsdag
18u00 - 19u00 - Jeugd van 6j tot 12 j 18u30 - 20u00 - Vanaf 12 j Tussengroep : vanaf 2de jaars miniem & cadetten - alle disciplines Vanaf scholier : specifieke training
Woensdag: enkel voor specifieke training op schema/power-training
Donderdag
18u00 - 19u00 - Jeugd van 6j tot 12 j 18u00 - 20u00 - Polsstok ikv polsstokbank (enkel in het zomerseizoen) 18u30 - 20u00 - Vanaf 12 j Tussengroep - vanaf 2de jaars miniem & cadetten - alle disciplines Vanaf scholier - specifieke training 19u00 - 20u00 - Recreanten
Vrijdag
18u30 - 20u00 - Tussengroep - vanaf 2de jaars miniem & cadetten - alle disciplines 18u30 -20u00 - Vanaf scholier - specifieke training 18u30 - 20u00 : meerkamptraining voor wedstrijdatleten
Zondag
10u00 -11u00 - Recreanten vanaf 10u00 : enkel voor wie het voorzien is op trainingsschema